Pesten.nl is het anti-pest portaal

MEE Zuid-Holland Noord

Hooikade 30, 2627 AB , Hoofdkantoor Delft, tevens vestigingen in Leiden en Den Haag

Aanbod

Trainingen
  • Sociale weerbaarheid
  • Sociale vaardigheid

Omschrijving

sociale vaardigheden en weerbaarheidstraining

Doelgroepen
  • Jongeren tot 18 jaar
  • Volwassenen

Sociale vaardigheidstrainig : Voor mensen die moeilijk of langzaam leren. Er zijn aparte trainingen voor kinderen, voor jongeren en voor volwassenen. En er is een speciale training voor jongvolwassen en volwassenen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) en eentje voor kinderen met autisme (normale intelligentie).

Weerbaarheidstraining: De weerbaarheidstrainingen zijn bedoeld voor mensen met een beperking die weerbaarder willen worden. Er zijn trainingen voor mensen die ongewenste situaties op het gebied van seksualiteit of geweld hebben meegemaakt zoals bedreigingen, lastig gevallen worden, aanranding en verkrachting. Deze trainingen zijn voor vrouwen of voor mannen (niet gemengd). Er zijn ook trainingen voor mensen die het risico lopen om het slachtoffer te worden van geweld of seksueel misbruik n bewerking.

Aanbod

Training Sociale vaardigenheden:
Na het volgen van deze training voel je je zekerder in situaties waarbij je nieuwe mensen ontmoet. Je leert communiceren en beter voor jezelf opkomen.

Trainingen sociale vaardigheden kunnen door MEE ook op scholen worden aangeboden.

Doel
Je ontmoet in veel situaties andere mensen. Bijvoorbeeld in de groep, op school, op je werk en als je uitgaat. Het kan zijn dat je je niet op je gemak voelt in zo'n situatie.

Je kunt het eng vinden om zomaar op iemand af te stappen.
Wat moet je zeggen of vragen aan de ander?
Misschien heb je wel iets leuks te vertellen, maar durf je niet te beginnen.
Of je moet iets over jezelf vertellen, hoe begin je dan en wat vertel je?
Als je samen met een ander iets moet doen, dan overleg je eerst.
Nee zeggen of iets naar voren brengen kan dan heel moeilijk zijn.
In de training sociale vaardigheden ga je samen met andere deelnemers oefenen. Hierdoor kun je jezelf zekerder gaan voelen in dit soort situaties.

We gebruiken voorbeelden en een spel. Je krijgt ook oefeningen mee voor thuis of op het werk. Als je wilt kun je hierbij hulp krijgen. Samen kijken we dan wie dat met je kan gaan doen. Er zijn aparte trainingen voor kinderen, voor jongeren en voor volwassenen. In de training leer je beter: kennismaken, luisteren, kritiek geven, iets vragen, een praatje beginnen, kritiek krijgen, iets bespreken, nee zeggen, teleurstelling uiten, boosheid uiten, afscheid nemen, complimenten geven.

Weerbaarheidstraining:
We gaan in deze training oefenen hoe je beter voor jezelf kunt opkomen. Je leert hoe je kunt herkennen dat er iets gebeurt wat je eigenlijk niet wilt. Je kunt vertellen over vervelende dingen die je hebt meegemaakt. Met elkaar bedenken we hoe je het kunt aanpakken als een ander iets doet wat jij niet prettig vindt. Naast praten gaan we vooral veel oefenen. Bijvoorbeeld met NEE zeggen als je iets niet wilt en volhouden als de ander aandringt. Of hoe je kunt reageren als iemand je pest of boos op je is. Hoe je het kunt aanpakken als iemand te dicht naast je zit of jou pijn doet. Wat je kunt doen als je lastig gevallen wordt op straat of op je werk.

Als je mee wilt doen met de weerbaarheidstraining dan is er vooraf een kennismakingsgesprek.
Tijdens de trainig krijg je oefeningen mee voor thuis. het is daarom belangrijk dat er thuis een ouder/begeleider is die met je over de training kan praten en die jou kan helpen bij het huiswerk.
Er wordt voor de ouder/begeleider een informatiebijeenkomst georganiseerd.

Wil jij sterker worden en beter voor jezelf leren opkomen? Geef je dan op voor deze training!


Aanmelding

Werkwijze

www.meezhn.nl

Overige informatie

De meeste cursussen en groepen worden gegeven in een vestiging van MEE. Soms vindt het plaats in een buurthuis of een andere locatie. Voordat de cursus start wordt de locatie doorgegeven aan de deelnemers
Deelname aan cursussen en trainingen van MEE is gratis.

Laatste nieuws

Raad van Advies

Roger Pellemans
Accountmanager sector Gevangeniswezen Dienst Justitiële Inrichtingen, Ministerie van Veiligheid en Justitie
Bart Muller
Professional Independent Banking
Marijke van Venne
Directeur Openbare basisschool De Nienekes in Cuijk
Melissa Gasseling
Owner / Sales director at Ontwerpbureau SIS
Claire Gasseling
Owner / Creative director at Ontwerpbureau SIS

Nieuwsbrief

Samenwerking

Voor de invulling van het programma aanbod werkt de Stichting Pesten samen met de Radboud Universiteit Nijmegen.

Commissie van aanbevelingen

Katinka van den Berg
Directeur Context at work
Hans Stellingsma
Owner at Stellingsma Management BV
Peter Plaum
Sales director Simac SBS
Erik Hendriks
Directeur Zonnetrein bv
Bestuurslid “Stichting Oude Stad”
Werkplekbegeleider SIOS.

Word donateur!

Door Stichting Pesten te steunen, maakt u het mede mogelijk dat wij ons kunnen blijven inzetten voor de strijd tegen pesten.

Word donateur

Partners

  • anetwerk