Pesten.nl is het anti-pest portaal

weerbaarheid den helder

Duinroosstraat 2, 1785CC, Den Helder

Aanbod


Omschrijving

De cursus bestaat uit lichamelijke en mentale trainingen en bestaat onder ander uit:

Houdings- en stemoefeningen
Leren bevrijden uit grepen
Gebruik leren maken van de lichaamswapens en kwetsbare plekke

Doelgroepen

Deelname aan de cursus staat open voor iedereen die de leeftijd van 14 jaar bereikt heeft (of ouder) op de dag van aanvang van de cursus

Aanbod

Het doel van deze cursus is het opbouwen van fysieke en mentale weerbaarheid. U leert hoe u uw zelfvertrouwen kunt vergroten, u sterker kunt opstellen, paniek kunt voorkomen in bedreigende situaties en in geval van nood effectief kunt reageren. De weerbaarheidsoefeningen vergroten de zelfbeheersing, het zelfvertrouwen en de zelfreflectie. U voelt zich een stuk veiliger, uw assertiviteit en uw sociale vaardigheden verdiepen zich.

Aanmelding

Telefonisch: 0223-634786 of via de e-mail: henkvandersalm@hetnet.nl bij Henk van der Zalm

Laatste nieuws

Raad van Advies

Roger Pellemans
Accountmanager sector Gevangeniswezen Dienst Justitiële Inrichtingen, Ministerie van Veiligheid en Justitie
Bart Muller
Professional Independent Banking
Marijke van Venne
Directeur Openbare basisschool De Nienekes in Cuijk
Melissa Gasseling
Owner / Sales director at Ontwerpbureau SIS
Claire Gasseling
Owner / Creative director at Ontwerpbureau SIS

Nieuwsbrief

Samenwerking

Voor de invulling van het programma aanbod werkt de Stichting Pesten samen met de Radboud Universiteit Nijmegen.

Commissie van aanbevelingen

Katinka van den Berg
Directeur Context at work
Hans Stellingsma
Owner at Stellingsma Management BV
Peter Plaum
Sales director Simac SBS
Erik Hendriks
Directeur Zonnetrein bv
Bestuurslid “Stichting Oude Stad”
Werkplekbegeleider SIOS.

Word donateur!

Door Stichting Pesten te steunen, maakt u het mede mogelijk dat wij ons kunnen blijven inzetten voor de strijd tegen pesten.

Word donateur

Partners

  • anetwerk